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jueves, 23 de septiembre de 2010

PUEDO UTILIZAR SOYA O NO?

Recuerdo hace dos años cuando comenzábamos el tratamiento de nuestro hijo habían personas que nos recomendaban la soya y otras que no; así mismo muchas páginas en internet también sugerian su uso en la dieta sin gluten y caseina; ante la duda preferimos no usarla y creo que fue una buena desición ante lo dañina que puede ser para la salud...... Este es un artículo del último boletín de LINCA,
(Liga de Intervención Nutricional contra el Autismo y la hiperactividad) donde finalmente se aclara la realidadde la soya. pues ahora se pronuncia la Dra. Leticia Dominguez al respecto, dilusidando este mito que finalmente fue una realidad.

Aquí un fragmento del artículo:

El problema de la soya, es que a la larga se empieza a presentar problemas pues es alergénica y su digestión requiere de la misma enzima que requiere la caseina para ser desdoblada.
las sustancias contenidas en la soya como son los fitoestrógenos, se ha recomendado como una forma de soporte en la etapa de la premenopausia, pero pueden causar problemas de fertilidad y de cancer en seno cuando se consume a edades tempranas en mujeres y jóvenes, estos fitoestrógenos son potencialmente dañinos para la tiroides.

Por otro lado los alimentos de soya aumentan los requerimientos de vitamina D y vitamina B12, pues los análogos de esta última vitamina en la soya, no son facilmente absorbidos.
Contienes también inhibidores de tripsina lo cual interfiere en la digestión de proteinas.
El procesamiento de proteinas de soya , lleva a la formación de sustancias potencialmente cancerígenas como las nitrosaminas. Así mismo durante estos procesos, se puede formar ácido glutámico libre o glutamato monosódico, que es neurotóxico por su excitotoxicidad.

El efecto de los fitoestrógenos en varones, es también negativo. En infantes alimentados exclusivamente con leche de soya, se ha encontrado problemas de maduración sexual posterior, desarrollo de senos, criptorquidea, y en varones adultos se ha observado reducción del conteo de espermatozoides, reducción de niveles de testosterona y disrrupción de la función endocrina.
Toxicólogos británicos han calculado que un bebé alimentado exclusivamente con leche de soya,estará recibiendo estrógeno similar a tomar 5 pastillas anticonceptivas al dia!

En bebes muy alérgicos a la leche, la sugerencia podría ser una formula de proteinas hidrolizadas como Neocate.

miércoles, 19 de agosto de 2009

Algunas ideas para comenzar la dieta sin gluten y caseina..

Esta información, la escribí pensando en quienes recién van a comenzar con la dieta sin gluten y caseina, espero sea de utilidad:

Para comenzar la dieta, lo primero será pensar en eliminar de la alimentación de nuestros niños el gluten (proteína del trigo) y la caseína (proteína de la leche).
Luego debemos tratar de ser lo más creativos posible, para sustituir estos alimentos, tenemos diferentes leches más nutritivas aún que la leche de vaca como son las leches vegetales: leche de almendras, de coco, arroz; etc. Aquí un enlace muy útil de cómo preparar las diversas leches vegetales.
http://www.pmministries.com/ministeriosalud/Leche/recetasleche/index.htm
Debemos pensar que sus desayunos no serán los mismos, eliminar de nuestra mente los típicos desayunos que vienen de generación en generación.
En los almuerzos casi no habrá inconvenientes al igual que las cenas, pero si es recomendable hacer el análisis de alergias alimentarías http://www.greatplainslaboratory.com/ para saber si hay otras alergias además del gluten y la caseína; algunos niños son alérgicos al maíz, la soya y huevo que también son alergenos; es probable que haciendo el análisis descubramos otras alergias insospechadas a alimentos que también deberán retirararse de la dieta hasta desaparecidas las alergias que suele ser al rededor de un año si se sigue estrictamente la dieta.
Si no se puede hacer los análisis debemos tratar de observar su comportamiento, la reacción de nuestros niños después de haber comido determinado alimento por ejemplo: mayor hiperactividad, movimientos esteriotipados, contacto visual, agresividad berrinches repentinos; etc. Así ir probando y eliminando si hubiera reacción negativa, con cada uno de los alimentos, de igual modo debemos hacerlo aún teniendo los análisis, ya que en este tratamiento biológico para el autismo, TDAH y TGD todo es observación, todos los niños son diferentes y lo que uno puede comer sin problemas otro niño no.